Woher weiss eigentlich ein Baum, wann und wie er wachsen und in welchem Verhältnis zueinander er seine Äste ausbilden muss? Wie lernen Tiere, wie sie mit ihren Artgenossen umzugehen haben, welche sie meiden und mit welchen sie Beziehungen eingehen und pflegen sollen? Wie wissen Neugeborene und kleine Kinder, wann der richtige Zeitpunkt ist, eine neue Fähigkeit zu entwickeln, z.B. das Gehen oder Sprechen?
Allen oben genannten Lebewesen gemeinsam ist, dass nicht über die Fähigkeit verfügen, lang und ausgiebig über sich und das eigene Verhalten nachzudenken. Sie verfügen noch nicht über die uns Menschen (ab dem Alter von ca. 2 Jahren) eigene kognitive Intelligenz, dafür können sie auf eine andere Form von Intelligenz zugreifen. Die wir schon früh im Leben aus den Augen verlieren und in der Folge übersehen. Dabei wäre unser Leben und insbesondere wären unsere Beziehungen deutlich leichter, wenn wir wieder mehr auf diese uns innewohnende Art zu fühlen und zu denken zurückgreifen würden.
In diesem Artikel stelle ich Dir diese Intelligenzform vor: Die Organische Intelligenz.
Ein wichtiges Anliegen in meiner Arbeit ist es, erstens mich permanent weiter zu bilden und zu entwickeln und zweitens, meine dabei gewonnen Erkenntnisse möglichst stimmig in den Teppich meiner bewährten Vorgehensweisen einzuweben und diese immer weiter zu verdichten und zu optimieren.
Meine zwei gehaltvollsten und dichtesten Lieblingswerkzeuge, die sich im Lauf der vergangenen Monate und Jahre für mich entwickelt und bewährt haben, sind:
- Die Wirkkraft der Organischen Intelligenz
- Die psychologische Heilungs- und Entwicklungsarbeit mit inneren Anteilen
Verbunden mit einer Grundhaltung, die ich aus den Nondualen Ansätzen ableite und welche es mir ermöglicht, maximal offen und präsent zu sein für meine Klientel und die gleichzeitig eine klare Werthaltung und ein kompromissloses Ziel vorgibt: nämlich die bedingungslose Erfüllung und das bedingungslose Glück im Hier und Jetzt.
In diesem Artikel möchte ich Dir die Wirkkraft der Organischen Intelligenz näherbringen.
Viele psychologische Ansätze unterscheiden zwei psychische Systeme, welche wir für unsere Wahrnehmung und Verarbeitung nutzen können und benennen diese beispielsweise als «explizites vs. Implizites System», «rational-analytischer vs. Ganzheitlich-intuitiver Modus» oder als «Ich- vs. Selbstsystem».
Gemäss der Hirnforschung (schön zusammengefasst in der PSI-Theorie von Julius Kuhl) können diese beiden Systeme oder Modi den beiden Hirnhälften zugeordnet werden: Während die linke Hirnhälfte besonders leistungsfähig ist, wenn es um rational-analytische Vorgänge geht, bei denen ein Schritt nach dem anderen geplant und ausgeführt werden muss, blüht die rechte Hirnhälfte auf, wenn es um komplexere Bereiche geht, wie zum Beispiel menschliche Beziehungen, alles Emotionale und die Regelung unseres menschlichen Bedürfnishaushalts.
Das System der linken Hirnhälfte bezeichne ich als «Kognitive Intelligenz», da dieses System gut darin ist, unser Leben vom Kopf oder Verstand aus zu organisieren und zu steuern. Im Gegensatz dazu ist mit «Organischer Intelligenz» eine ganzheitlichere Intelligenz gemeint, die auf der Weisheit und Verbundenheit des ganzheitlichen Organismus basiert, der wir Menschen sind. Vereinfacht gesagt verbindet die Organische Intelligenz das Wissen, das Potenzial und die Fähigkeiten von Kopf und Verstand mit der umfassenderen, tieferliegenden und ganzheitlicheren Intelligenz und Weisheit des Körpers. Dieser Intelligenzform, die auch unseren näheren oder entfernteren oben erwähnten Verwandten (Pflanzen, Tieren, Neugeborenen) zur Verfügung steht. Die beiden Intelligenzen stehen sich in dieser Betrachtungsweise nicht als Gegensätze gegenüber, sondern sind hierarchisch geordnet, indem die Organische Intelligenz der kognitiven Intelligenz überlegen ist, diese miteinschliesst und beinhaltet. Die rechte und die linke Hirnhälfte befinden sich idealerweise sozusagen in einem permanenten, von Respekt und Wohlwollen geprägten Austausch miteinander und die organisierende Instanz ist unser menschliches Selbst.
Die meisten, wenn nicht alle Menschen, mit denen ich arbeite (und ich behaupte sogar, die meisten Menschen in unserer modernen westlichen Welt) verfügen über eine stark übertrainierte linke Hirnhälfte. Unsere Gesellschaft und Kultur verherrlicht das leistungsorientierte, zielgerichtete, sequentielle strukturierte Denken, was sich darin spiegelt, dass Kindern schon früh im Leben, spätestens ab Schulbeginn beigebracht wird, dass sie dem linkshemisphärischen System oberste Priorität geben sollen in ihrem Leben. Wohlgemerkt: Dem weniger leistungsfähigen System. Und in der Folge lernen, ihre Bedürfnisse und ihre natürlichen biologischen und psychologischen Rhythmen zu übergehen und zu ignorieren, ihrer Intuition zu misstrauen und den grössten Teil ihres Leistungs- und Glückspotenzials ungenutzt zu lassen.
Menschliche Organismen gedeihen am Besten und finden dann Erfüllung (wie alle anderen Organismen auf der Welt übrigens auch), wenn sie sich in ihrem eigenen Tempo und Rhythmus entwickeln und entfalten können gemäss dem in ihnen angelegten Bauplan. Und nicht gemäss einer von aussen auferlegten Vorgabe.
Wie ist das bei Dir? Wie sehr durftest Du Dich in Deinem bisherigen Leben gemäss Deinem Inneren Kompass entwickeln und entfalten? Wie stark gewährst Du Dir das selber heute? Was ist der Preis, den Du zahlst dafür, nicht auf Deinen Inneren Kompass zu hören und Dein Leben nach äusseren Vorgaben zu gestalten?
Die gute Nachricht: Es ist nie zu spät, den Zugang zu der in Dir von Anfang an angelegten Organischen Intelligenz wieder freizuschaufeln. Am Anfang kann es etwas aufwühlend sein, es wird mit der Zeit aber immer leichter und müheloser, da es eigentlich der viel natürlichere Weg ist, Dein Leben mit Hilfe Deiner Organischen Intelligenz zu gestalten.
Was kannst Du heute noch dafür tun, Deine Organische Intelligenz wieder zu aktivieren und zu nutzen?
Der Königsweg dazu führt über die Verkörperung, Deine Wahrnehmung Deines Körperempfindens. Setze oder lege Dich an einen angenehmen Ort, nimm einige tiefe Atemzüge und richte dann einfach ganz offen und absichtslos Deine Aufmerksamkeit auf Dein Körperempfinden. Benenne innerlich für Dich, was Du wahrnimmst. Du kannst es auch aufschreiben, wenn Dir das hilft. Wo erlebst Du ein Gefühl von Anspannung? Wo ein Gefühl von Entspannung? Wo gibt es ein Fliessen, ein Zucken, ein Kribbeln? Wo ist es warm oder kalt? Nimm einfach wahr und schenke Deinem Organismus Zuwendung, Aufmerksamkeit und Liebe. Du kannst Dich auch fragen, ob Du etwas an Deiner Position verändern könntest, damit Du Dich noch etwas wohler fühlst. Oder, ob es eine Körperstelle gibt, die sich gerade besonders angenehm anfühlt. Dann lasse Deine Aufmerksamkeit eine Weile dort verweilen.
Ich gratuliere Dir: Wenn Du diese Übung durchgeführt hast, hast Du bereits auf eine einfache Weise Deine Organische Intelligenz aktiviert und wirst vielleicht im Lauf des heutigen Tages erleben, wie Dir diese Intelligenz ganz unerwartet auf einmal unterstützende oder hilfreiche Wörter einflüstert. Oder Du einfach etwas entspannter Deinen Tag bewältigen kannst. Etwas mehr darauf achtest, wie es Dir gerade geht. Ganz körperlich, im Hier & Jetzt.
Oder Du machst die Erfahrung, dass Dir eine unangenehme Körperempfindung sehr deutlich bewusst wird. Der Kloss im Hals, der Klotz im Bauch, die Verspannung im Rücken oder im Nacken. Ich gratuliere Dir ebenfalls: Du bist mit einem unbewussten Anteil von Dir in Kontakt gekommen, der dringend Aufmerksamkeit und zusätzlich Heilung benötigt.
Wie Du damit umgehst, erfährst Du in einem späteren Artikel, in dem ich Dir die Anteilsarbeit vorstelle. Mehr über einen meiner Lieblingsanteilsansätze, den Ansatz des Systems der Inneren Familie IFS des Amerikaners Richard Schwartz, erfährst Du hier.
Wenn Du mir Deine Erfahrungen mit Deiner Organischen Intelligenz mitteilen möchtest, freue ich mich. Und noch ein letztes Geheimnis, das ich Dir gerne noch auf den Weg mitgebe: Am Einfachsten, Leichtesten und Freudvollsten lässt sich die Organische Intelligenz gemeinsam mit anderen Menschen wiederentdecken und kultivieren. Da wir Gemeinschaftswesen sind und noch einmal stärker aufblühen und unser Potenzial zum Ausdruck bringen, wenn wir uns authentisch anderen zeigen dürfen und die Erfahrung machen können, dass wir in Ordnung und willkommen sind, genauso, wie wir sind.
Wenn Du diese magische Erfahrung machen möchtest – informiere Dich doch über meine aktuellen Gruppenangebote, denn genau aus diesem Grund stelle ich Dir und anderen diese zur Verfügung.
Lass ab heute, am Besten gleich ab jetzt Dein Leben deutlich organischer werden. Und dadurch deutlich intelligenter, einfacher, müheloser und freudvoller.
Wenn Du Hilfe brauchst dabei, stehe ich Dir gerne zur Verfügung.
Herzlich,
Simon
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